Chaussures d’haltérophilie ou chaussures plates?

Cela va dépendre du mouvement et de la flexibilité de l’individu. Pour tout ce qui est des mouvements de poussée tels que le jerk et long cycle, en simple et en double, les chaussures d’haltérophilie seront les plus adaptées pour la majeure partie des personnes. Vous aurez une meilleure souplesse pour les hanches, pour faciliter le rack et donc un meilleur jerk.

Les chaussures plates seront bien mieux appropriées pour les mouvements de balancier tels que le snatch ou le half snatch. La chaussure plates a du mal à faire leur place, mais vu que le plus important dans les mouvements de balancier est le contre-poids, il sera plus facile à faire et a une meilleure amplitude avec des chaussures plates. Après faites votre choix…

Thomas barthomeuf (membre de l’équipe de France et du comité directeur de la fnks )

2 commentaires sur “Chaussures d’haltérophilie ou chaussures plates?

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    1. Bonjour ,je conseil nano de chez Reebok (le mieux ce de trouvé les 2,3,ou 4 ) et pour le double half snatch testé quand même les haltérophile , l’article est pour la majorité des personnes mais après on n’est tous unique

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